Association INSPIRATION PALEO

Située à Gréoux-les-Bains, l'association 'Inspiration Paleo' a pour objectif de promouvoir et d'encourager un mode de vie sain en mettant l'accent sur l'alimentation et l'activité physique. Son siège se trouve au 18 rue des Marquises, et elle accueille toutes les personnes intéressées par une vie plus équilibrée et naturelle. Le concept de l'association est directement inspiré du mode de vie Paleo, qui vise à se rapprocher de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs en privilégiant une alimentation non transformée. Cette méthode consiste à se nourrir principalement de produits naturels tels que les fruits, les légumes, les viandes maigres, les poissons, les noix et les graines, évitant ainsi les aliments transformés et industriels auxquels notre corps n'est pas adapté. L'association s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être en optant pour une alimentation saine et équilibrée. Que vous soyez débutant ou déjà adepte d'une alimentation Paleo, l'association est ouverte à tous et propose des activités et des rencontres pour soutenir les membres dans leurs démarches. En plus de promouvoir l'alimentation Paleo, l'association met également l'accent sur la pratique d'activités physiques inspirées de l'hébertisme et des mouvements naturels. Ces activités visent à renforcer le corps et à améliorer la mobilité, en s'appuyant sur des gestes simples et naturels tels que la course, l'escalade, la marche dans la nature, les sauts, les équilibres, etc. L'association organise régulièrement des rencontres et des événements pour partager ses connaissances sur l'alimentation, la santé et l'activité physique. Des ateliers de cuisine, des séances de sport en plein air et des conférences sont proposés pour permettre aux membres de découvrir et d'expérimenter ensemble les bienfaits du mode de vie Paleo. En rejoignant l'association 'Inspiration Paleo', vous pourrez bénéficier de l'accompagnement et du soutien d'une communauté engagée et bienveillante. Les membres partagent leurs expériences, leurs recettes, leurs conseils et s'encouragent mutuellement pour atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. En plus de promouvoir un mode de vie sain, l'association a également à cœur de sensibiliser sur l'impact de notre alimentation et de nos activités sur l'environnement. En privilégiant des aliments locaux et de saison, ainsi que des activités physiques en extérieur, l'association encourage ses membres à adopter une démarche éco-responsable. En résumé, 'Inspiration Paleo' est une association engagée pour la promotion d'un mode de vie sain et naturel, en mettant l'accent sur l'alimentation et l'activité physique. En rejoignant cette communauté, vous pourrez découvrir de nouvelles façons de prendre soin de vous et de l'environnement, tout en échangeant et en partageant avec des personnes partageant des valeurs communes. N'hésitez pas à venir nous rencontrer et à nous rejoindre dans cette aventure inspirante et bienfaisante pour le corps et l'esprit.

promouvoir et encourager un mode de vie sain qui privilégie une alimentation non transformée associée à la pratique d'activités physique inspirées de l'hébertisme et des mouvements naturels